ご利用のご案内

「ピラティス＆ヤムナグループレッスン」

ヤムナで身体の構造を整えて、ピラティスで身体の使い方を再教育する、とても効果的な組み合わせのレッスンです。
大変お勧めです。


【初心者、初級者クラス】
土曜日 11時〜

【初、中級クラス】
火曜日 10時30分〜

【中級クラス】
土曜日 14時〜


1レッスン60分 4,400円
体験 4,000円
5回チケット20,000円


日程の詳細はinformationをご覧ください。

「マシンピラティスセミグループレッスン」

ピラティスマシン(リフォーマー)を使った、ひとクラス定員3名のレッスンです。
マットピラティスよりもより早く効果が実感出来る人気のマシンピラティスです。

初めてお申し込みのかたは、体験レッスンを受けられます。
マシンの基本的な使い方やピラティスの動きをプライベートセッションで事前に学び、セミグループのマシンレッスンに安心してご参加出来るようになります。


2025年前期の新規募集クラス及び料金等の詳細はinformationにてご確認下さい。
随時更新しています。

maison de grace
（プライベートセッション）

「マシンピラティス」
2013年よりマシンピラティスのプライベートセッションを10年間続けて参りました。
予約枠が無いため、現在ピラティスプライベートセッションのみの新規受付は終了しております。


「ヤムナボディローリング」
ヤムナボールを使い気になる箇所をワークします。
施術を受けることも、自身でワークを覚えるお手伝いも、どちらのセッションも可能です。


「ヤムナフットフィットネス」
足を整えるツール、フットウェイカーズ、フットセーバーズで足の構造にアプローチします。
施術を受けることも、自身でワークを覚えるお手伝いも、どちらのセッションも可能です。


「ヤムナフェイス」
フェイスボールを使い、寝たまま行う施術を受けます。
ヤムナフェイスを受けると、頭と顔だけでなく全身までスッキリします。
疲れている時にもお勧めです。
自身でワークを覚えるお手伝いも致します。


「フェイスコンディショニング」
お顔の筋肉を専用のオイルで整えます。
日々のお手入れの習慣にして、くすみの無い透き通ったお肌へ導きます。

フェイスコンディショニングをセルフでできるように学ぶレッスンです。


いずれも1セッション60分 12,000円。
価格は全て税込みとなります。

classe du luxe（クラッセ デュ リュクス）